怎样预防早泄阳痿？近来也有不少网友在线咨询怎样预防早泄阳痿？阳痿早泄对男性的影响是非常多的，对男性的精神打击也是相当大的，阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式，下面请听听佛山都市男科专家对怎样预防早泄阳痿的解析。

　　网友咨询：你好，请问一下男人要怎样预防早泄阳痿？

　　佛山都市医院男科专家回答：您好，“1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　3、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　4、多吃一些具有补肾固精作用的东西。

　　5、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

　　6、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　7、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

　　怎样预防早泄阳痿--阳痿的危害

　　阳痿、早泄使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。还可表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数早泄直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为夫妻感情不和或家族破裂的隐患。

　　以上是佛山都市医院男科专家对“怎样预防早泄阳痿”的解答，如果还有什么疑问可以随时和我院的男科专家保持联系，我院的24小时关爱男性咨询热线：0757-82829999，或者登陆我院网站咨询在线医生QQ：548419999，让男性疾病远离自己的地方就是佛山都市医院，选择都市就是选择健康。